OVER ONS
De Beleefhoek - Koffie & Klets vzw is een levendige ontmoetingsplek voor jong en oud waar inclusie, verbinding en beleving centraal staan en de hele buurt zich thuis voelt. Wij willen mensen met elkaar in contact brengen en van ons dorp (onze gemeente en omstreken) een aangenamere plek maken.
De Beleefhoek is de huiskamer van de buurt waar tal van uiteenlopende activiteiten georganiseerd worden door ons of door externe partners. Wij of (jullie!) kunnen dus workshops, kidsactiviteiten,... organiseren in een gezellig kader. De ontmoetingsplek voor jong en oud te Dilbeek!
OPENINGSUREN
De openingsuren zijn afhankelijk van de activiteiten die in De Beleefhoek georganiseerd worden.
Hou dus zeker onze KALENDER en onze FACEBOOK-PAGINA in de gaten!
ENKELE ACTIVITEITEN VAN DEZE MAAND
Lessenreeks: Prenatale vinyasa yoga
van 19.30u tot 20.30u |
Wat houdt dit in? Deze reeks van 5 opeenvolgende
sessies omvat een combinatie van opwarming, licht
tot matig intensieve bewegingen in flow met de
ademhaling, spierversterkende oefeningen en pure
ontspanning. Deze yoga is helemaal aangepast aan
de zwangerschap. We maken tijd om de anderen te
leren kennen en zo een warm netwerk van
ondersteuning te vormen voor elkaar.
Voor wie is deze reeks bedoeld? Welkom aan alle zwangeren vanaf 14 weken
zwangerschapsduur...tot aan de bevalling! Voorkennis van yoga is niet nodig. Indien
u twijfels heeft over een mogelijke deelname, contacteer: karen@numinatal.be.
Mijn lava lichaam
van 13.30u tot 15.30u
In deze meerdaagse training gaan de kinderen op speelse manieren inzicht krijgen in de 'Lava' die zich in hun lichaam bevindt.
In deel 1 ontdekken we de verschillende emoties, alsook waarom en wanneer deze durven ontploffen. Wat gebeurt er als onze emoties ontploffen of ons overprikkelen? Gaan we vluchten, vechten of stilstaan?
In deel 2 zoeken we samen enkele speelse en creatieve manieren om wat meer rust te vinden eenmaal de lava begint te borrelen. We maken onze eigen rustbox!
Fit voor de feestdagen!
6 lessen | 60 euro
Lessenreeks van 6 lessen: 's vrijdags vanaf 12/11/2021 tot 17/12/2021, telkens van 10.45u tot 11.45u
Doelgroep: 50+
De Beleefhoek vzw (Jan De Trochstraat 19a, 1703 Schepdaal)
Preventieve en spierversterkende oefeningen op ieders niveau
Kleine groepjes onder persoonlijke begeleiding van gediplomeerde coach
Nog vragen? Inschrijven? Dat kan! Via kristofdekens@yahoo.com, 0479 31 57 60 of persoonlijk bericht
VERHUUR
De Beleefhoek kan gedeeltelijk of volledig afgehuurd worden voor allerhande feestjes. We beschikken over een open gela(ch)kamer met bar, een ruime keuken, 2 mooie zalen op de bovenverdieping en een tuin rondom.
De Beleefhoek ligt in Schepdaal, is gemakkelijk bereikbaar en ligt bovendien vlak bij wondermooie wandelroutes. Alles is bespreekbaar en op maat aanpasbaar. We denken graag met je mee!
ENKELE GASTEN OVER DE BELEEFHOEK
Wat een super fijne plek is De Beleefhoek! Iedereen is er welkom en wordt er met de glimlach onthaald door gastvrouw Emmelien. Ook een toplocatie om een eigen feestje te organiseren. Aanrader!
Jana Bens